Wenn Seele und Körper aus dem Gleichgewicht sind, wird es höchste Zeit für einen Wellnessurlaub im Erzgebirge. Ob für ein Wochenende, eine ganze Woche oder länger - eingebettet in eine Landschaft, deren Anblick Ihresgleichen sucht, lässt es sich im Erzgebirge perfekt entspannen. Wo es die besten Wellnesseinrichtungen gibt und welche Orte als anerkannter Kurort gelten, verraten wir hier.
Erholung und Entspannung sind schon seit langer Zeit eng mit dem Erzgebirge verbunden. Die Wellnessoasen der Region laden dazu ein, die Seele baumeln zu lassen. Insgesamt gibt es 20 Hallenbäder und Saunen, 42 Freibäder und 3 Therme in der Region - die besten Voraussetzungen um raus aus dem Alltag und rein in die Entspannung zu kommen.
Wellness-Knigge: Wie verhalte ich mich im Spa?
Im Spa-Bereich gibt es bestimmte Regeln, an die man sich halten sollte. Dazu gehört zum Beispiel, pünktlich zu gebuchten Massageterminen zu erscheinen. Möchte man sich zwischendurch im hauseigenen Restaurant stärken, ist es ratsam, über die Kleiderordnung Bescheid zu wissen. Generell ist der Saunabereich texilfreie Zone - für die Massage und im Restaurant hingegen sind bequeme Bademäntel die richtige Wahl. Übrigens gilt der gesamte Spa-Bereich als Ruhezone. Deshalb Telefonate vermeiden und Gespräche mit der besten Freundin oder dem Partner nur in angemessener Laustärke führen.
Schwimmbad, Therme und Sauna - hier lässt sich besonders gut entspannen
Tipps gegen Stress gibt es viele. Neben bewusster Bewegung, einer gesunden Ernährung und einer guten Schlafhygiene gehören auch Wellnessanwendungen dazu. Das Erzgebirge bietet dafür die perfekten Orte.
Badegärten in Eibenstock
In den Eibenstocker Badegärten erwartet Besucher ein großzügiger Saunabereich, unter anderem bestehend aus einem russisch-karelischen Saunadorf, orientalischen Bädern und einem japanischen Saunagarten.
Kältekammer Erz-Iglu
Ein einzigartiges körperliches Erlebnis, das Gesundheit und Fitness zugutekommt, bietet die Kältekammer Erz-Iglu in der Silber-Therme Warmbad. Die Ganzkörperkältetherapie bei -110 °C kann bei Erkrankungen helfen, Verspannungen lindern und dient der Regeneration.
Therme Miriquidi im Thermalbad Wiesenbad
Vier Thermalbecken, verteilt auf eine Wasserfläche von 400 m² laden bei Temperaturen zwischen 31 und 35 °C zum entspannten Schwimmen ein. Das Wasser stammt von der fluorid- und kohlensäurehaltigen Georgsquelle. Abgerundet wird das Angebot durch eine Dampfgrotte und eine finnische Sauna.
Silber-Therme in der Heilbad- und Thermenwelt Warmbad
Seit ihrer Entdeckung im 14. Jahrhundert sprudelt in Warmbad die älteste und zugleich wärmste Heilquelle ganz Sachsens. Im staatlich anerkannten Kurort sind alle Becken der Silber-Therme mit dem Thermalwasser gefüllt. Wer ins Schwitzen kommen möchte, bekommt dank großzügiger Saunalandschaft die Gelegenheit dazu. Danach am besten mit Thermalwasser abkühlen.
Heilbad Actinon in Bad Schlema
Bad Schlema bietet Stressgeplagten im Heilbad Actinon eine Badelandschaft im wohltuenden radon- und solehaltigem Wasser, ebenso wie eine großzügige Saunalandschaft mit großem Innen- und Außenbereich.
Barfußpfad
Der Barfußpfad zwischen Erlbach und Markneukirchen auf insgesamt 600 Metern ist ein echter Geheimtipp und ein Wandererlebnis der besonderen Art.
Anerkannte Kurorte mit großem Wellness-Angebot
Im Erzgebirge gibt es viele staatlich anerkannte Kurorte, in denen man ein breites Wellness-Angebot findet. Dazu zählen zum Beispiel
- Altenberg: Urwüchsige Natur lädt zum Wandern ein, gleichzeitig gilt der Kurort als Paradies für Wintersport-Fans
- Bad Schlema: Behandlungen mit dem seltenen natürlichen Heilmittel Radon
- Oberwiesenthal: Reizvolle Natur mit gesundheitsfördernden Bergklima
- Wolkenstein, Ortsteil Warmbad: Modernes Gesundheits- und Wellnesszentrum in einer landschaftlich reizvoller Lage